Tokom toplih dana i fizičke aktivnosti, tijelo proizvodi znoj kako bi se ohladilo. Voda igra ključnu ulogu u ovom procesu jer se gubi znojenjem, a…
Continue Reading....Mjesec: Juni 2025.
Praktični vodič: Koliko vode treba piti za optimalno zdravlje?
Iako često čujemo da treba piti osam čaša vode dnevno, stvarna količina potrebne vode varira od osobe do osobe. Faktori poput tjelesne težine, starosti, nivoa…
Continue Reading....